il metodo sedona

Metodo Sedona | L’arte Di Lasciar Andare E Essere Felici

Il Metodo Sedona è una tecnica che ti aiuterà a gestire le tue emozioni e a vivere la vita nel momento presente.

Questo è un potente strumento creato da Lester Levenson che ti aiuterà a gestire le emozioni e ad assumere il controllo della tua vita.

Questo metodo ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi basandoti sul presupposto che puoi iniziare a capire l’emozione che stai vivendo e neutralizzarla.

Qualsiasi tipo di emozione può essere un ostacolo se non gestita correttamente, anche buone emozioni! Condividi il Tweet

Sedona ci dice che le emozioni sono principalmente emozioni positive o negative.

 

GUARDA IL SITO UFFICIALE

 

Se inizi a seguire il corso del metodo Sedona, avrai una tabella che suddivide le emozioni positive e negative in queste categorie.

  • emozioni apatiche,
  • emozioni dolorose,
  • paura,
  • desiderio,
  • emozioni di rabbia,
  • emozioni d’orgoglio,
  • coraggio,
  • emozioni di accettazione,
  • emozioni di pace.

metodo sedona tabella delle emozioni

Ogni volta che ti fai domande semplici come “Devo fare questo” stai inconsciamente applicando resistenza al tuo libero arbitrio e alle tue emozioni.

 

Cos’è Il Metodo Sedona

Questo blog parla di minimalismo e pensieri fantastici! Se ti stai chiedendo perché sto parlando del metodo Sedona su un blog di minimalismo, la risposta è piuttosto semplice.

L’idea chiave alla base di questo metodo è chiamata metodo “lascia andare“.

Se sei un fan del minimalismo devi sapere che per liberare la tua casa o per vivere una vita semplice devi lasciar andare le cose.

Dal momento che sono una persona molto profonda e analitica. Sono più interessato al lasciar andare psicologicamente le cose nella vita.

Una volta che la tua mentalità migliora e sei in grado di lasciare andare i cattivi pensieri, e in generale le cose cattive nel cervello.

Ci vorrà non troppo tempo per iniziare a lasciar andare gli oggetti.

Se sei in grado di dominare i tuoi pensieri e il tuo stile di vita e trovare la tua pace interiore, l’arte del lasciar andare arriverà.

Il metodo Sedona è un corso che puoi seguire online sviluppato da un fisico del New Jersey chiamato Lester Levenson.

Non ti sto dicendo di comprarlo, probabilmente lo troverai gratuitamente su internet. Puoi imparare queste cose da solo come qualsiasi altra cosa.

il metodo sedona

Ma se ti senti perso, sei stanco delle tue emozioni e vuoi iniziare un viaggio con l’arte di lasciarti andare, potresti prendere in considerazione di seguire questo corso.

 

Come Usare Il Metodo Sedona

Se vuoi progredire nella vita, devi costantemente imparare e lavorare sullo sviluppo della personalità.

Lo sviluppo personale è il carburante per la tua mente. Un corpo forte nella maggior parte dei casi ha anche una mente forte.

 

LEGGI COME FUNZIONA

 

Le due entità sono strettamente correlate.

Ciò che questo metodo fà è fondamentalmente cercare di renderti consapevole che i tuoi pensieri e il mondo materiale come quello dove stai seduto su quella sedia leggendo in questo momento sono strettamente correlati.

sedona roccia in arizona

Mentre non puoi vedere la spiritualità e la tua mente come entità fisica, puoi ancora lavorare per identificare le tue emozioni che sono il riflesso della tua spiritualità nel mondo reale.

Il mondo reale è dove siamo in grado di vedere cose reali come persone, edifici ecc.

Questi sono i passi principali da seguire per trovare la pace interiore e praticare il metodo Sedona.

  1. Consenti a te stesso di provare l’emozione.
  2. Trova il nome più pertinente usando la tabella nel corso.
  3. Guarda in quale categoria cade.
  4. Prendi il controllo della tua respirazione!
  5. Chiediti: “Potrei lasciarlo andare?
  6. Chiediti: “Lo lascerei andare?
  7. Chiediti: “Quando lo lascerei andare?
  8. Ripeti i passaggi precedenti finché non senti più l’emozione.

Se continui a ripetere queste 3 domande a te stesso ogni volta che si manifestano emozioni, la tua vita cambierà Condividi il Tweet

Questo è uno dei metodi di aiuto-personale più efficaci e tutto ciò che devi fare è rispondere a queste 3 domande e lasciarti andare.

Una volta che inizi a migliorare, rispondi a queste domande sulle emozioni che appaiono nel momento presente.

Puoi quindi iniziare a scrivere emozioni che ti scoraggiano da tutta la vita e cercare di rispondere alle stesse domande per queste emozioni.

 

Prove Scientifiche Che Il Metodo Sedona Funziona

Se hai intenzione di comprare il corso, vedrai presto che i video sono molto vecchi.

Un volta Internet non era così popolare e le persone partecipavano a seminari e ritiri per apprendere queste abilità.

Puoi partecipare ai seminari sul metodo Sedona anche adesso. Ma probabilmente avrà più senso seguirli su internet in modo da poter risparmiare un pò di soldi.

Puoi anche interagire con le persone che cercano di applicare questo metodo con il forum del metodo Sedona.

Recentemente ho iniziato ad usare anche io i forum e li adoro. Consiglio vivamente anche il forum actualized.org.

Le prove che questo metodo funziona provengono da test che sono stati fatti su queste persone che partecipano ai seminari.

Hanno notato che le persone con la mente turbata, non in grado di concentrarsi e costantemente arrabbiate e malamente prese dalle emozioni hanno iniziato a sentirsi più rilassate.

Non ci sono droghe o ipnosi coinvolte con questo metodo.

Solo tu e il tuo io interiore sarai coinvolto e il modo in cui rispondi a quelle 3 domande sopra ti renderà una persona più sicura e autorealizzata.

vivi nel momento presente

Pace interiore, sensazione di stress e relax arriveranno nella tua vita se inizi a lasciare andare le emozioni e vivi nel momento presente.

Come umani, lottiamo per vivere nel momento presente e tendiamo a pensare al passato o alle conseguenze del futuro.

Fare domande a te stesso e obbligarti a dargli una risposta immediata ti renderà consapevole del momento presente che spesso dimentichiamo.

 

Conclusioni

Se sei davvero interessato ad avere questo corso e non puoi permettertelo, contattami. Troverò un modo per fartele avere gratuitamente.

 

COMPRA IL CORSO ADESSO

 

Sono il primo a non pagare per le cose, ma sono anche molto bravo a capire i problemi e imparare cose nuove tutto da solo.

Se avere una guida funziona meglio per te, considera l’acquisto di questo corso!

Lo sviluppo personale è uno dei pochi aspetti che devi coltivare nella tua vita per diventare un super umano.

Non lasciare che il mondo ti domini ma inizia ad agire verso i tuoi obiettivi.

Inizia ad allenare la tua mente nello stesso modo in cui stai allenando i tuoi muscoli.

sedona arizona paesaggio

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Ulteriori letture:

 

Dovresti iniziare anche te un blog o un sito web. Se vuoi sapere come! Leggi la mia guida, che ti guiderà su come avere un blog di successo passo dopo passo qui: 

Come Creare Un Blog Di Successo E Fare Soldi

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Il metodo Sedona è una tecnica potente tramite domande che elimineranno le tue emozioni negative o positive e idealmente troverai la felicità. Leggi come.
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